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Lewis Hamilton astemio da quattro mesi: "Ho iniziato a bere a 16 anni, ora non tocco alcol"

  • di Giulia Toninelli Giulia Toninelli

15 novembre 2023

Lewis Hamilton astemio da quattro mesi: "Ho iniziato a bere a 16 anni, ora non tocco alcol"
Il sette volte campione del mondo di Formula 1 Lewis Hamilton ha rivelato di aver scelto di smettere completamente di bere alcolici per migliorare le prestazioni come atleta ma anche la sua vita fuori dal contesto lavorativo

di Giulia Toninelli Giulia Toninelli

Da ormai alcuni anni il sette volte campione del mondo Lewis Hamilton ha reso pubbliche alcune sue scelte alimentari e personali che lo hanno aiutato a migliorare le sue prestazioni come pilota e atleta, ma anche a rendere la sua vita più equilibrata sotto ogni punto di vista. Dopo aver attraversato un breve periodo da vegetariano Hamilton è passato a una dieta completamente vegana, argomento oggi spesso approfondito e spinto dal britannico che in questo campo sta attuando anche diversi investimenti personali. 

Dopo aver scelto di eliminare la carne e tutti i suoi derivati dalla dieta, recentemente Hamilton ha anche scelto di smettere di consumare alcolici. Anche in questo caso si è trattato di una decisione graduale che lo ha portato ad essere totalmente astemio negli ultimi quattro mesi. A raccontarlo è stato lo stesso pilota che nel corso di un'intervista rilasciata a Vouge ha parlato di come questa decisione abbia migliorato le sue prestazioni come atleta e in generale la sua salute: "Ho sempre cercato di capire come ottenere anche solo un 1% in più come atleta. Non bevo alcolici da quattro mesi e non so se tornerò a bere. Da quando ho smesso, mi sento molto meglio e molto più lucido. Dormo meglio e mi sveglio bene, anche alle cinque di mattina". 

Il pilota ha infatti spiegato di aver iniziato a bere alcolici all'età di sedici anni ma di non aver mai retto bene il consumo di alcol, soffrendo di postumi per più giorni, e che la scelta di eliminare queste bevande dalla sua alimentazione ha dato la svolta definitiva al suo percorso in questo ambito. 

20231115 162446264 1027
Lewis Hamilton

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