image/svg+xml
  • Attualità
    • Politica
    • Esteri
    • Economia
    • Cronaca Nera
  • Lifestyle
    • Car
    • Motorcycle
    • Girls
    • Orologi
    • Turismo
    • Social
    • Food
  • Sport
  • MotoGp
  • Tennis
  • Formula 1
  • Calcio
  • Culture
    • Libri
    • Cinema
    • Documentari
    • Fotografia
    • Musica
    • Netflix
    • Serie tv
    • Televisione
  • Garlasco
  • Cover Story
  • Attualità
    • Attualità
    • Politica
    • Esteri
    • Economia
    • Cronaca Nera
  • Lifestyle
    • Lifestyle
    • Car
    • Motorcycle
    • girls
    • Orologi
    • Turismo
    • social
    • Food
  • Sport
  • motogp
  • tennis
  • Formula 1
  • calcio
  • Culture
    • Culture
    • Libri
    • Cinema
    • Documentari
    • Fotografia
    • Musica
    • Netflix
    • Serie tv
    • Televisione
  • Garlasco
  • Cover Story
  • Topic
Moto.it
Automoto.it
  • Chi siamo
  • Privacy

©2025 CRM S.r.l. P.Iva 11921100159

  1. Home
  2. Attualità

La dieta di Briatore?
Ecco la sua colazione,
ma la nutrizionista: “Non è adatta
a tutti”. E sui carboidrati...

  • di Giulia Sorrentino Giulia Sorrentino

15 novembre 2023

La dieta di Briatore? Ecco la sua colazione, ma la nutrizionista: “Non è adatta a tutti”. E sui carboidrati...
Questa mattina Flavio Briatore ha pubblicato una foto della sua colazione e abbiamo pensato di chiedere alla dottoressa Sara Farnetti, esperta di disturbi del metabolismo, se potesse fare anche al caso nostro. L'sperta, però, ci ha risposto così: “La colazione deve essere fatta in modo funzionale e in base all'obiettivo che abbiamo per quel paziente. Con ‘funzionale’ intendo che deve seguire il progetto ormonale migliore”. Ecco perché non è adatta a tutti...

di Giulia Sorrentino Giulia Sorrentino

Questa mattina Flavio Briatore ha pubblicato una foto della sua colazione e abbiamo pensato di chiedere alla dottoressa Sara Farnetti, grande esperta di disturbi del metabolismo, se la colazione dell'imprenditore potesse fare anche al caso nostro. La Farnetti ci ha risposto dicendo che: “in questa foto ci sono frutta dolce, fresca e cotta, 2/3 noci. I carboidrati a colazione vanno bene ma sono rapidi. Non è adatta per chi è famelico. Va bilanciata meglio: solo la mela, per esempio, e 1 cucchiaino di mandorle in più. Non va bene se vogliamo controllare insulina e cerchiamo una soluzione che velocizzi la perdita di grasso viscerale. Meglio le noci con un avocado come frutto, mima il digiuno in modo ormonale”. Intanto ci ha dato una buonissima notizia, ovvero il fatto che i carboidrati, come dice qualunque uomo di scienza, non vanno demonizzati. Dobbiamo immaginare che i carboidrati sono il carburante principale del nostro cervello e nel momento in cui questi non vengono inseriti all'interno di una dieta, ne risente tantissimo quell'organo che ci consente di svolgere le nostre regolari attività, sia mentali che fisiche.

La storia con la colazione dal profilo Instagram di Flavio Briatore
La storia con la colazione dal profilo Instagram di Flavio Briatore

La dottoressa Farnetti, ci ha spiegato, quando ha di fronte un paziente mette in atto un approccio integrato. Spesso e volentieri vogliamo il “tutto e subito”, ma non pensiamo al fatto che ci possa essere il fegato che va in blocco, che sia il pancreas che possa avere qualche problema. La ricerca della causa è tutto e non bisogna pensare che le calorie siano il centro dell’alimentazione o che fare una dieta iperproteica trovata a caso su Internet non comporti dei danni per esempio a livello renale e non bisogna nemmeno pensare che il “fai da te” sia un buono strumento. A proposito di quest'ultima abitudine, la dottoressa ci ha detto che: “La colazione deve essere fatta in modo funzionale e in base all'obiettivo che abbiamo per quel paziente. Con 'funzionale' intendo che deve seguire il progetto ormonale migliore per il paziente”. Quello di cui molti di noi non si rendono conto e che geneticamente siamo tutti diversi. Questo riguarda i farmaci, il cibo e le abitudini che ognuno di noi deve seguire. Fare il “copia e incolla” della dieta data all'amico o al parente è in primis un danno per noi stessi.

La dottoressa Sara Farnetti
La dottoressa Sara Farnetti

More

Vladimir Luxuria sui trans: “Grande passo del Vaticano. Ora scommetto che anche Miss Italia cambierà il regolamento”. E su Papa, matrimoni gay in Chiesa, Efe Bal e Vannacci…

di Giulia Sorrentino Giulia Sorrentino

L'apertura e l'intervista

Vladimir Luxuria sui trans: “Grande passo del Vaticano. Ora scommetto che anche Miss Italia cambierà il regolamento”. E su Papa, matrimoni gay in Chiesa, Efe Bal e Vannacci…

Vip sempre più critici su Milano: Briatore sulla sicurezza e Dj Ringo sui parcheggi (introvabili) per residenti

di Lorenzo Fiorentino Lorenzo Fiorentino

E i vigili urbani?

Vip sempre più critici su Milano: Briatore sulla sicurezza e Dj Ringo sui parcheggi (introvabili) per residenti

Flavio Briatore conclude i lavori al Billionaire e fa già discutere: gioiello per l'economia locale o una scelta per nulla green?

di Ilaria Ferretti Ilaria Ferretti

la polemica

Flavio Briatore conclude i lavori al Billionaire e fa già discutere: gioiello per l'economia locale o una scelta per nulla green?

Tag

  • Flavio Briatore

Top Stories

  • Jonathan Bazzi, vai a raccogliere le arance a Catania! Lui sbotta contro Milano: “Troppo povero per restare, quando piove mi si allaga il loft”. Ma nessuno lo obbliga a restare. Segui il consiglio di uno scrittore più grande di te (e leggi Steinbeck)

    di Ottavio Cappellani

    Jonathan Bazzi, vai a raccogliere le arance a Catania! Lui sbotta contro Milano: “Troppo povero per restare, quando piove mi si allaga il loft”.  Ma nessuno lo obbliga a restare. Segui il consiglio di uno scrittore più grande di te (e leggi Steinbeck)
  • Clarkson asfalta la sinistra: “Ti danno soldi per comprare un’auto elettrica, ma non per una Tesla”. E avverte: “Ci stanno pagando per mandare i nostri soldi a Pechino”

    di Ilaria Ferretti

    Clarkson asfalta la sinistra: “Ti danno soldi per comprare un’auto elettrica, ma non per una Tesla”. E avverte: “Ci stanno pagando per mandare i nostri soldi a Pechino”
  • Omicidio Poggi, LA MEDIUM CHE “PARLAVA CON CHIARA”: “Di notte mi faceva rivivere la sua morte”. Poi la condanna per aver perseguitato Alberto Stasi: ma ve lo ricordate il primo caso di giustizia online?

    di Giulia Ciriaci

    Omicidio Poggi, LA MEDIUM CHE “PARLAVA CON CHIARA”: “Di notte mi faceva rivivere la sua morte”. Poi la condanna per aver perseguitato Alberto Stasi: ma ve lo ricordate il primo caso di giustizia online?
  • Omicidio Poggi, SE STASI AVESSE TOCCATO IL CORPO di Chiara e si FOSSE MACCHIATO LE SCARPE DI SANGUE l’avrebbero dichiarato innocente? “No, avrebbero girato la frittata dicendo che era stato lui…”

    di Giulia Ciriaci

    Omicidio Poggi, SE STASI AVESSE TOCCATO IL CORPO di Chiara e si FOSSE MACCHIATO LE SCARPE DI SANGUE l’avrebbero dichiarato innocente? “No, avrebbero girato la frittata dicendo che era stato lui…”
  • Clarkson spara a zero sulle TECNOFOLLIE. Il caso Air India e l’incidente in volo: “Perché un aereo ha degli interruttori per tagliare il carburante?”. E sbotta contro i controlli inutili (anche per le auto?)…

    di Ilaria Ferretti

    Clarkson spara a zero sulle TECNOFOLLIE. Il caso Air India e l’incidente in volo: “Perché un aereo ha degli interruttori per tagliare il carburante?”. E sbotta contro i controlli inutili (anche per le auto?)…
  • Omicidio Poggi, il mistero dei messaggi delle gemelle Cappa su Chiara: “Sei certa della purezza di questa ragazza e dello Stasi assassino?”. Intanto le carte dell'inchiesta...

    di Irene Natali

    Omicidio Poggi, il mistero dei messaggi delle gemelle Cappa su Chiara: “Sei certa della purezza di questa ragazza e dello Stasi assassino?”. Intanto le carte dell'inchiesta...

di Giulia Sorrentino Giulia Sorrentino

Se sei arrivato fin qui
seguici su

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Newsletter
  • Instagram
  • Se hai critiche suggerimenti lamentele da fare scrivi al direttore moreno.pisto@mowmag.com

Next

Ma che cazz* ridete per Checco Zalone che è voi che percula?

di Maria Francesca Troisi

Ma che cazz* ridete per Checco Zalone che è voi che percula?
Next Next

Ma che cazz* ridete per Checco Zalone che è voi che percula?

  • Attualità
  • Lifestyle
  • Formula 1
  • MotoGP
  • Sport
  • Culture
  • Tech
  • Fashion

©2025 CRM S.r.l. P.Iva 11921100159 - Reg. Trib. di Milano n.89 in data 20/04/2021

  • Privacy