Ma avete visto l'attore di Pappa e ciccia, Arizona Junior, Il grande Lebowski? John Goodman ha recentemente sorpreso tutti con un cambiamento impressionante. Pare che l'attore 73enne abbia perso, negli anni, circa 90 chili. Proprio pochi giorni fa, il 13 luglio, ha sfoggiato una silhouette decisamente snella, sul red carpet della première dei Puffi al Paramount Theater di Los Angeles, film in cui l'attore presta la voce al Grande Puffo. Goodman ha parlato in varie occasioni dei diversi modi in cui ha integrato una dieta equilibrata e l'esercizio fisico nella sua agenda fitta di impegni. Secondo People, tutto sarebbe iniziato nei primi anni Duemila, “motivato dal desiderio di condurre uno stile di vita più sano”. Merito anche del lavoro svolto insieme al coach Mackie Shilstone, che lo ha introdotto a un’alimentazione in stile mediterraneo. In un’intervista a People dell’agosto 2010, Goodman aveva raccontato di aver eliminato lo zucchero dalla sua dieta e di allenarsi sei volte a settimana: “Sudo, ma non impazzisco”, ha fatto sapere. Bravone.
Certo il cammino non è stato semplice per l'attore, possiamo immaginarlo. Stando a People, nel 2010, in una puntata del Late Night with David Letterman del giugno 2010, Goodman avrebbe rivelato di essere arrivato a pesare, in passato, circa 180 chili: “Ogni primavera, dopo Pappa e ciccia, perdevo 25 chili”, ha raccontato a Letterman. Chili che poi però, come ha sottolineato, tornavano immediatamente indietro. Anzi, riprendeva anche più peso rispetto a quanto ne aveva perso. Tra i cambiamenti più significativi c’è stato anche l’addio all’alcol: Goodman è sobrio dal 2007. Insomma una rivoluzione importante per la grande star di Hollywood che, a distanza di anni, nel 2023, ha mostrato al mondo i risultati del suo percorso e allenamnto. Il debutto della sua trasformazione fisica era avvenuto in occasione del 62° Festival della Televisione di Monte Carlo, qui Goodman aveva lasciato i fan a bocca aperta. Ma che esercizi ha fatto? Che sport ha praticato? Nel programma ci sarebbero lunghe passeggiate con i suoi cani e non solo. Goodman in un'intervista a Rolling Stone nel 2023 aveva nominato anche la boxe, sport che ha praticato regolarmente fino al periodo del Covid. “Mi piaceva… Non si fa male nessuno: si colpiscono solo i guantoni e si cerca di imparare”.
