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Volete allenare le braccia?
È facilissimo con i nostri esercizi

  • di Backfitprogram Backfitprogram

1 novembre 2020

Volete allenare le braccia? È facilissimo con i nostri esercizi
La pagina Backfitprogram ci propone il miglior programma per la nostra nutrizione, motivazione e consapevolezza. In una parola: benessere. Ogni domenica su Mow

di Backfitprogram Backfitprogram

Lara Cavanna di Backfitprogram inizia il suo percorso in ambito motorio innamorandosi della danza dove si specializzerà e lavorerà come danzatrice e insegnante, parallelamente conosce il pilates e intraprende l’intero percorso di formazione (matwork e macchine) con cui tutt’ora lavora per aiutare le persone a raggiungere un maggior benessere. Oltre ai vari corsi di formazione annuali per tenersi aggiornata sta per laurearsi in Scienze Motorie.

  • Gli esercizi di Lara Cavanna
  • Gli esercizi di Lara Cavanna 2
  • Gli esercizi di Lara Cavanna 3
  • Gli esercizi di Lara Cavanna 4
  • 4

Nel video, invece, vengono mostrati semplici esercizi per rinforzare i principali muscoli delle braccia: bicipiti, tricipiti e deltoidi che oltre a migliorare l’aspetto estetico del corpo rendendolo più armonico, aiutano a prevenire difetti posturali e infortuni.

 

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La nostra @laracavanna oggi ci mostra come allenare le braccia. . . Video —> @laracavanna . . #sport #fitness #training #motivation #gym #sports #workout #fit #football #love #instagood #fitnessmotivation #lifestyle #running #soccer #like #bodybuilding #health #healthy #instagram #follow #run #crossfit #fun #photography #nature #life #team

Un post condiviso da Backfitprogram (@backfitprogram) in data: 7 Set 2020 alle ore 9:51 PDT

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