image/svg+xml
  • Attualità
    • Politica
    • Esteri
    • Economia
    • Cronaca Nera
  • Lifestyle
    • Car
    • Motorcycle
    • Girls
    • Orologi
    • Turismo
    • Social
    • Food
  • MotoGp
  • Tennis
  • Formula 1
  • Sport
    • Calcio
    • NFL
    • combattimento
  • Culture
    • Libri
    • Cinema
    • Documentari
    • Fotografia
    • Musica
    • Netflix
    • Serie tv
    • Televisione
  • Garlasco
  • Cover Story
  • Attualità
    • Attualità
    • Politica
    • Cronaca Nera
    • Esteri
    • Economia
  • Lifestyle
    • Lifestyle
    • Car
    • Motorcycle
    • girls
    • Orologi
    • Turismo
    • social
    • Food
  • motogp
  • tennis
  • Formula 1
  • Sport
    • calcio
  • Culture
    • Culture
    • Libri
    • Cinema
    • Documentari
    • Fotografia
    • Musica
    • Netflix
    • Serie tv
    • Televisione
  • Garlasco
  • Cover Story
  • Tech
  • Fashion
    • Fashion
    • Moda
    • Gear
    • Footwear
  • EVERGREEN
  • Topic
  • Journal
  • Media
Moto.it
Automoto.it
  • Chi siamo
  • Privacy

©2025 CRM S.r.l. P.Iva 11921100159

  1. Home
  2. Lifestyle

Volete allenare le braccia?
È facilissimo con i nostri esercizi

  • di Backfitprogram Backfitprogram

1 novembre 2020

Volete allenare le braccia? È facilissimo con i nostri esercizi
La pagina Backfitprogram ci propone il miglior programma per la nostra nutrizione, motivazione e consapevolezza. In una parola: benessere. Ogni domenica su Mow

di Backfitprogram Backfitprogram

Lara Cavanna di Backfitprogram inizia il suo percorso in ambito motorio innamorandosi della danza dove si specializzerà e lavorerà come danzatrice e insegnante, parallelamente conosce il pilates e intraprende l’intero percorso di formazione (matwork e macchine) con cui tutt’ora lavora per aiutare le persone a raggiungere un maggior benessere. Oltre ai vari corsi di formazione annuali per tenersi aggiornata sta per laurearsi in Scienze Motorie.

  • Gli esercizi di Lara Cavanna
  • Gli esercizi di Lara Cavanna 2
  • Gli esercizi di Lara Cavanna 3
  • Gli esercizi di Lara Cavanna 4
  • 4

Nel video, invece, vengono mostrati semplici esercizi per rinforzare i principali muscoli delle braccia: bicipiti, tricipiti e deltoidi che oltre a migliorare l’aspetto estetico del corpo rendendolo più armonico, aiutano a prevenire difetti posturali e infortuni.

 

Se siete arrivati fino a qui seguiteci anche su Facebook e su Instagram

Visualizza questo post su Instagram

La nostra @laracavanna oggi ci mostra come allenare le braccia. . . Video —> @laracavanna . . #sport #fitness #training #motivation #gym #sports #workout #fit #football #love #instagood #fitnessmotivation #lifestyle #running #soccer #like #bodybuilding #health #healthy #instagram #follow #run #crossfit #fun #photography #nature #life #team

Un post condiviso da Backfitprogram (@backfitprogram) in data: 7 Set 2020 alle ore 9:51 PDT

More

Una ricetta per Halloween? La vellutata di zucca: ecco come cucinarla

di Backfitprogram Backfitprogram

Cucina

Una ricetta per Halloween? La vellutata di zucca: ecco come cucinarla

Massimo Bottura e le 5 proposte per salvare la ristorazione. Qualcuno lo ascolterà?

di Redazione MOW Redazione MOW

Cucina

Massimo Bottura e le 5 proposte per salvare la ristorazione. Qualcuno lo ascolterà?

Basta calcetto. Dopo il lavoro, allenati come i piloti, con Bikers Physique Academy

di Serena Liso

Fitness

Basta calcetto. Dopo il lavoro, allenati come i piloti, con Bikers Physique Academy

Tag

  • Backfitprogram
  • Evergreen
  • Fitness

Top Stories

  • Tutti gli orologi degli ospiti al matrimonio Bezos e Sánchez a Venezia? Tom Brady con un Patek Philippe femminile, il Porsche di Orlando Bloom e i Rolex di casa Jenner. E Vittoria Ceretti?

    di Jacopo Tona

    Tutti gli orologi degli ospiti al matrimonio Bezos e Sánchez a Venezia? Tom Brady con un Patek Philippe femminile, il Porsche di Orlando Bloom e i Rolex di casa Jenner. E Vittoria Ceretti?
  • “Gelato alla Red Bull? L’icona del trash”. Guido Mori demolisce la gelateria Da Manu&Gigi per i gusti social (kebab o hamburger). Il gelataio gli risponde, ma l’esperto non molla: “Prodotti destinati alla spazzatura”

    di Domenico Agrizzi

    “Gelato alla Red Bull? L’icona del trash”. Guido Mori demolisce la gelateria Da Manu&Gigi per i gusti social (kebab o hamburger). Il gelataio gli risponde, ma l’esperto non molla: “Prodotti destinati alla spazzatura”
  • A Bari stanno esagerando con i prezzi nei ristoranti? Spaghetti e orecchiette con scontrini folli (17-18 euro): ecco come viene spremuto il turismo...

    di Giulia Sorrentino

    A Bari stanno esagerando con i prezzi nei ristoranti? Spaghetti e orecchiette con scontrini folli (17-18 euro): ecco come viene spremuto il turismo...
  • IN AMERICA LA CUCINA È MIGLIORE DELL'ITALIA? Edoardo Raspelli demolisce McKennie e Weah della Juventus: "Hanno una grave malattia: la gastroignoranza”. E per questi “calciatori che ragionano con i piedi” prepara un menù per fargli cambiare idea...

    di Angela Russo

    IN AMERICA LA CUCINA È MIGLIORE DELL'ITALIA? Edoardo Raspelli demolisce McKennie e Weah della Juventus: "Hanno una grave malattia: la gastroignoranza”. E per questi “calciatori che ragionano con i piedi” prepara un menù per fargli cambiare idea...
  • Da stellato più giovane, a chef più veloce d'Italia: Lorenzo Cogo e il suo asparago selvatico in tempura, ospiti di Chef on Track EP 5

    di Redazione MOW

    Da stellato più giovane, a chef più veloce d'Italia: Lorenzo Cogo e il suo asparago selvatico in tempura, ospiti di Chef on Track EP 5
  • Ok, ma chi è la “fidanzata” del figlio di Trump, Barron? La bomba alla Casa Bianca: “Chi dice che se sei protetto dai servizi segreti non puoi uscire con qualcuno?” Ecco quello che sappiamo

    di Riccardo Canaletti

    Ok, ma chi è la “fidanzata” del figlio di Trump, Barron? La bomba alla Casa Bianca: “Chi dice che se sei protetto dai servizi segreti non puoi uscire con qualcuno?” Ecco quello che sappiamo

di Backfitprogram Backfitprogram

Se sei arrivato fin qui
seguici su

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Newsletter
  • Instagram
  • Se hai critiche suggerimenti lamentele da fare scrivi al direttore moreno.pisto@mowmag.com

Next

Claudio e un tumore a nudo

di Moreno Pisto

Claudio e un tumore a nudo
Next Next

Claudio e un tumore a nudo

  • Attualità
  • Lifestyle
  • Formula 1
  • MotoGP
  • Sport
  • Culture
  • Tech
  • Fashion

©2025 CRM S.r.l. P.Iva 11921100159 - Reg. Trib. di Milano n.89 in data 20/04/2021

  • Privacy